چرا یادداشت برداریم؟
خواندن به تنهایی کافی نیست. آموخته‌های ما به راحتی فراموش می‌شوند. خواندن زمانی مفید است که از تکنیک‌های مختلف برای به‌خاطر سپردن و افزایش یادگیری استفاده کنیم. یادداشت برداری از جمله مواردی است که کمک شایانی به ماندگاری آموخته‌ها و عمیق‌کردن یادگیری می‌کند.
یادداشت برداری روشی است برای کند کردن فرایند یادگیری. نوشتن ما را به محتوایی که خواندیم نزدیک تر می‌کند. وقتی چیزی را می‌نویسیم، در واقع در حال گفت‌وگوی درونی با آن مفهوم هستیم. این گفت‌وگو ما را وادار می‌کند با دقت بیشتری بخوانیم، معنا را درک کنیم و در ذهن خود تثبیت نماییم.
چه چیزی را ذخیره کنیم؟
یکی از رایج ترین اشتباهات در یادداشت برداری ذخیره سازی بیش از حد است اگر بخواهید هر چیزی را ثبت کنید در آینده حجم عظیمی داده خواهید داشت که بین آنها گم می شوید. پس در ذخیره سازی داده ها وسواس داشته باشید و با دقت عمل کنید.
به جای نوشتن تمام فصل یک کتاب فقط بخش های مهم را ذخیره کنید. تمام مصاحبه یا کل یک وبسایت را ذخیره نکنید. نقل قول ها و بخش های جذاب کفایت می کند.
چگونه یادداشت برداریم؟
معمولا یادداشت برداری با چالش‌ها و مشکلات مختلفی مواجه می شود. مثلا هنگام مراجعه، مطالب به‌قدری پیچیده و غامض نوشته شدند که درک آن بسیار دشوار است. یا در به خاطر سپردن محتوای آن مشکل داریم و حتی نمیتوانیم پوشه‌ای که در آن فایل‌ها را ذخیره کردیم پیدا کنیم. مطالب به قدری پراکنده و مشوش جمع‌آوری شدند که هیچ ساختار منسجمی در ذهن ما تشکیل ندادند.
برای اینکه یادداشت ها مفید و اثر بخش باشند می توانید از تکنیک های زیر استفاده کنید. این تکنیک‌ها قرار نیست معجزه کنند، اما در کاهش و رفع این مشکلات کمک شایانی می‌کنند.
- نوشتن به زبان خود: رونویسی نکنید. نوشته ها باید با زبان شما، واژه‌های شما و ساختار ذهنی شما باشد.
- اتمی نوشتن: یادداشت ها باید اتمی باشند. این به شما اجازه می دهد به جای پراکنده و درهم نویسی روی یک موضوع واحد تمرکز کنید.
- لایه‌بندی مطالب: با لایه بندی مطالب در سطوح مختلف تلاش میکنید محتوا را به تدریج خلاصه کنید. این کار از اتلاف وقت و بازخوانی مطالب غیرضروری هنگام مراجعه جلوگیری می‌کند.
- مصورسازی: از نوشتن ساده کلمات فراتر بروید و داده‌ها را به تصویر تبدیل کنید. یادداشت های بصری بکشید یادگیری شما را عمیق و ماندگار می‌کند.
- اسکچ‌نوت: ترکیب دست‌نویس، تصویر، آیکون، فلش و متن برای یادداشت‌برداری خلاقانه و بصری.
- نقشه های ذهنی: با ترسیم نقشه های ذهنی تلاش میکنید ساختار منسجمی برای اطلاعات بسازید تا اشراف بیشتری روی محتوا داشته باشید.
پیشنهاد می‌کنم یک قالب برای خودتان طراحی کنید که ساختار همه نوشته‌ها یکسان باشند. من از این تمپلیت استفاده می‌کنم می‌توانید از آن الهام بگیرید.