اتمی نوشتن

یکی از چالش‌های رایج در یادداشت برداری درهم‌نویسی است. افراد بدون نظم خاصی موضوعات مختلف را در یک یادداشت جمع آوری می‌کنند و مخلوطی از مفاهیم و ایده‌های مختلف می‌سازند. چنین یادداشت‌هایی اغلب پر از مطالب پراکنده و بی‌ارتباط هستند که درک آنها دشوار است و نمی‌توان به راحتی اطلاعات مورد نظر را استخراج کرد.

برای حل این مشکل یادداشت اتمی به عنوان یک راهکار موثر پیشنهاد می‌شود. این روش کمک می‌کنند حول یک موضوع واحد بنویسیم و به جای پراکنده و درهم نویسی روی یک موضوع خاص تمرکز کنیم.

اتم به معنای غیرقابل تقسیم است. چیزی که به خردترین و ریزترین جزء اشاره دارد. در یادداشت اتمی باید مطالب را به حدی خرد کنید که فقط به یک مفهوم واحد اشاره کند.¹ به جای ترکیب چندین ایده در یک یادداشت، هر یادداشت به گونه‌ای نوشته می‌شود که تنها به یک جنبه خاص از یک موضوع اشاره داشته باشد و به تنهایی قابل درک باشد.

به مرور زمان با ایجاد لینک‌های مناسب بین این یادداشت‌های کوچک می‌توانید یک ساختار شبکه‌ای از دانش خود بسازید.

این رویکرد بسیار گسترده است و تحت عنوان طراحی ماژولار(Modular design) شناخته می‌شود که در زمینه‌های مختلف مثل معماری، مهندسی و کامپیوتر کاربرد دارد. یک نمونه جالب آن ساختمان پیش‌ساخته است. بخش‌های مختلف ساختمان در اجزای کوچک‌تر ساخته می‌شوند و هنگام اجرا این قطعات به یکدیگر متصل می شوند:

نمونه دیگر آن در طراحی رابط کاربری است که اتومیک دیزاین(Atomic Design) نامیده می‌شود. در این روش به جای طراحی یک صفحه کامل، ابتدا اجزای کوچک طراحی می‌شود و به تدریج با کنار هم قرار دادن آنها المان‌های بزرگ‌تر ساخته می‌شود:

فواید یادداشت اتمی

۱. کمک به فرایند یادگیری

نوشتن یادداشت‌های اتمی به شما کمک می‌کند تا مطالب را به قطعات کوچک‌تر و قابل‌هضم‌تر تقسیم کنید. این کار نه تنها فرآیند یادگیری را ساده‌تر می‌کند، بلکه خوانندگان را نیز از پیچیدگی‌های غیرضروری دور نگه می‌دارد. در واقع، با تقسیم مطالب به بخش‌های کوچک‌تر، هر مفهوم به‌صورت جداگانه و با وضوح بیشتری به مخاطب منتقل می‌شود.

۲. مبارزه با کمال گرایی

نوشتن یادداشت‌های اتمی راهی موثر برای مقابله با کمال‌گرایی است. بسیاری از نویسندگان ممکن است از نگارش یادداشت‌های جدید صرف‌نظر کنند، زیرا احساس می‌کنند مطالبشان به‌اندازه کافی کامل و جامع نیست. اما با استفاده از این روش، حتی یک ایده ساده و مختصر هم می‌تواند به یک یادداشت مستقل تبدیل شود.

۳. ارجاع راحت، به‌روزرسانی سریع

گاهی باید به یک مطلب خاص در یادداشت‌های مختلف اشاره کنید. اگر این مطلب خاص به صورت اتمی و مستقل نوشته شده باشد به راحتی می‌توانید از آن در نوشته‌های دیگر استفاده کنید بدون نیاز به تکرار و بازنوسی. همچنین اگر قصد ویرایش این مطلب خاص را داشته باشید دیگر لازم نیست همه یادداشت ها را اصلاح کنید. با به روزرسانی همین فایل از اصلاح فایل های دیگر بی نیاز می‌شوید.²

تولید مفاهیم جدید

هر ایده اتمی ممکن است به تنهایی کوچک باشد، اما با گذشت زمان و ترکیب این ایده‌ها، می‌توان ساختارهای بزرگ‌تر و پیچیده‌تری ایجاد کرد که منجر به تولید مفاهیم جدید می‌شود.

اندازه یادداشت اتمی چه قدر باید باشد

معمولا کسانی که از یادداشت اتمی استفاده می‌کنند نوشته‌های خود را بسیار کوتاه نگه می‌دارند. تقریبا حدود 300 تا 400 کلمه.

برخی به همین خاطر چندان موافق یادداشت‌های اتمی نیستند. در این ویدئو دنی توضیح می‌دهد که با این رویکرد مخالف است. برای او، یک فایل می‌تواند شامل ۲۰,۰۰۰ کلمه باشد و چندین ایده مرتبط مانند روانشناسی، علوم اعصاب و تئوری سیستم‌ها را تحت یک مفهوم پوشش دهد.

او به جای تمرکز بر اندازه یادداشت، تمرکز بر جهت‌گیری آن را پیشنهاد می‌دهد.

من هم فکر می‌کنم نمی‌توان اندازه‌ای برای یادداشت مشخص کرد. گاهی یادداشت‌هایم طولانی می‌شوند. حدود 2000 تا 3000 کلمه. اگر بخواهم برای هر سرفصل یک یادداشت مستقل ایجاد کنم یکپارچگی متن از بین می‌رود و ذهنم پراکنده‌تر می‌شود. ترجیح می‌دهم همه آنها را در یک یادداشت نگه دارم.

اما من همچنان با ایده اصلی یادداشت اتمی موافقم. این کمک می‌کند که در هر فایل دنبال یک چیز واحد باشم. دنبال یک سوال. پس تلاش می‌کنم برای هر مطلب یک فایل جدید بسازم اما گاهی به اقتضای محتوای مطالب تصمیم می‌گیرم همه موارد را در یک یادداشت بنویسم؛ مادمی که هم‌راستا با جهت اصلی یادداشت باشند.

💡یک پیشنهاد

اگر عادت ندارید نوشته های اتمی بنویسید، به خودتان سخت نگیرید. مثل سابق همه مطالب را در یک یادداشت بنویسید. بعد از مدتی یادداشت‌تان به قدری فربه و چاق می‌شود که به راحتی تشخیص می‌دهید که کدام قسمت باید در یک یادداشت مستقل باشد.