گزارش ۱۴۰۴

این یادداشت صرفا گزارش کلی از محتوا ها و فعالیت هاست. توضیحات تکمیلی انتهای سال اضافه می شود…

در یک نگاه

بخش اول: مصرف محتوا

📚 کتاب

(““)	file.name	badge	rating
	سم زدایی دیجیتال	-	⭐⭐⭐
	مایزلیس، تئوری بنیادی شطرنج	🦉آموزنده	-
	مینیمالیسم دیجیتال	-	-
	تفکر سریع و کند	-	-
	داستان پردازی با داده‌ها	🪶خوش‌خوان 🌳پربار	⭐⭐⭐⭐
	روزی روزگاری فوتبال (فوتبال و جامعه‌شناسی)	-	-
	دستورالعمل‌های «رنه ماگریت» به فیل آبی برای ایده‌یابی	🪶خوش‌خوان 🦉آموزنده	⭐⭐⭐⭐
	دستورالعمل‌های فیل آبی برای ایده یابی	🪶خوش‌خوان 🦉آموزنده	⭐⭐⭐⭐⭐
	یادگیری زایا	🐢سخت‌خوان	⭐⭐
	تاکسی سواری	-	-
	یادگیری یادگیری	🪶خوش‌خوان	⭐⭐⭐⭐⭐
	مزخرفات فارسی	🪶خوش‌خوان 🦉آموزنده	⭐⭐⭐⭐
	از قیطریه تا اورنج کانتی	☕تلخ 🪶خوش‌خوان	⭐⭐⭐⭐⭐
	قدرت سکوت	-	⭐⭐⭐
	کتاب 80000 ساعت	-	⭐⭐⭐

🎓 دوره‌های آموزشی

(““)	file.name	”" + round(length.hours,1) + " ساعت”	rating
	هک قانونمند جادی + ۳۴ چالش ناتاس	13 ساعت	⭐⭐⭐⭐
	Figma UI UX Design Essentials	12 ساعت	⭐⭐⭐
	دوره صوتی اقتصاد توجه	4.2 ساعت	-

🎙 پادکست

(““)	file.name	”" + length.minute + " دقیقه”	rating
	محمود مقدسی سلامت روان ما، قبل، حین و بعد از جنگ	127 دقیقه	⭐⭐⭐⭐
	جنوبگان	130 دقیقه	⭐⭐⭐
	صد و چهل و پنج کیلومتر‌در‌ساعت	104 دقیقه	⭐⭐⭐
	ارون سوارتز	143 دقیقه	⭐⭐⭐⭐⭐
	حسین یزدی	172 دقیقه	⭐⭐⭐
	آموک	105 دقیقه	⭐⭐
	پانصد کیلو دینامیت	97 دقیقه	⭐⭐⭐
	یونابامبر	110 دقیقه	⭐⭐⭐⭐

✨ محتوای مفید

(““)	file.name	”" + length.minute + " دقیقه”	rating
	گپی با جادی میرمیرانی	71 دقیقه	⭐⭐⭐⭐
	اولین مصاحبه جادی بعد از زندان	68 دقیقه	⭐⭐⭐⭐
	اکنون محمدرضا شعبانعلی	100 دقیقه	⭐⭐⭐⭐
	چرا آخرش وقت کم می‌آوریم؟	90 دقیقه	⭐⭐⭐

🍿 فیلم و سریال

فیلم

(““)	file.name	badge	rating
	The Life of Chuck	✨حال‌خوب‌کن	⭐⭐⭐⭐
	Vicky Cristina Barcelona	-	⭐⭐
	Hugo	🌀مرموز 🗝️ماجراجویانه	⭐⭐⭐⭐⭐
	Cinema Paradiso	🧲گیرا ☕تلخ	⭐⭐⭐⭐
	No Country for Old Men	-	⭐⭐⭐
	The Breakfast Club	🧩سرگرم‌کننده	⭐⭐⭐
	American Beauty		⭐⭐
	The Secret in Their Eyes	🧲گیرا 🌀مرموز	⭐⭐⭐⭐⭐
	Public Enemies	☕تلخ 🌊آبکی	⭐⭐
	L.A. Confidential	🧲گیرا 🌀مرموز	⭐⭐⭐⭐⭐
	Atonement	☕تلخ	⭐⭐⭐⭐⭐
	Marriage Story	🧲گیرا	⭐⭐⭐⭐⭐
	American Hustle	🗑️چرت	⭐
	Three Colors Red	😒کسل‌کننده	⭐⭐
	Dead Poets Society	🧲گیرا	⭐⭐⭐⭐⭐

سریال

(““)	file.name	badge	rating
	MobLand	🧲گیرا	⭐⭐⭐⭐
	Severance	🌀مرموز	⭐⭐⭐
	True Detective	🌀مرموز	⭐⭐⭐⭐⭐

سریال True Detective آنتولوژیه و هر فصلش داستان و بازیگرای متفاوتی داره. فصل اول و سومش خوب بود. فصل یک داستان و تعلیق خوبی داشت، اجرای مک‌کانهی و هارلسون هم به کار نشسته بود. فصل سه داستان و فیلم برداری خوبی داشت، پر بود از مچ کات های تمیز. اما فصل دوم و چهارمش افتضاح بود.(+) کلا یه فاز دیگه داشت از اون حالت معمایی فاصله گرفته بود. دیالوگ، بازیگری و داستان ضعیف بود. فصل دوم که تقریبا اکشن بود. فصل چهارم هم دلهره‌آور.

انیمیشن

(““)	file.name	”" + length.minute + " دقیقه”	rating
	The Lion King 1½	77 دقیقه	⭐⭐⭐
	Spirited Away	124 دقیقه	⭐⭐⭐

فیلم کوتاه

🎥 مستند

(““)	file.name	”" + length.minute + " دقیقه”	rating
	76 Minutes and 15 Seconds with Abbas Kiarostami	76 دقیقه	⭐⭐⭐
	The Inventor Out for Blood in Silicon Valley	119 دقیقه	⭐⭐⭐

🎵 موسیقی

بخش دوم: ردیابی عادت

🏋🏻 ورزش

📖 مطالعه

مدت زمان مطالعه را با پومودورو اندازه گرفتم. هر پومودورو 25 دقیقه.

📱 رسانه‌های اجتماعی

(سرعت پیاده روی حدود 5 کیلومتر در ساعت است)