این یادداشت صرفا گزارش کلی از محتوا ها و فعالیت هاست. توضیحات تکمیلی انتهای سال اضافه می شود…
در یک نگاه
| icon | count | sum |
|---|---|---|
| 📚 | 8 جلد کتاب | 1897 صفحه |
| icon | count | sum |
|---|---|---|
| 🎓 | 2 دوره‌آموزشی | 16.2 ساعت |
| icon | count | sum |
|---|---|---|
| 🎙 | 7 پادکست | 14.3 ساعت |
| icon | count | sum |
|---|---|---|
| ✨ | 1 محتوای مفید | 1.5 ساعت |
| icon | count | sum |
|---|---|---|
| 🍿 | 7 فیلم و سریال | 46.3 ساعت |
| icon | count | sum |
|---|---|---|
| 🎥 | 1 مستند | 2 ساعت |
| icon | ”" + length(filter(rows, (r) => r.🏋️exercise = true)) + " روز" | "ورزش کردم” |
|---|---|---|
| 🏋️ | 43 روز | ورزش کردم |
| icon | ”" + round(sum(rows.📚reading)) + " پومودورو" | "مطالعه کردم” |
|---|---|---|
| 📖 | 98 پومودورو | مطالعه کردم |
| icon | ”" + round(sum(rows.📱social)) + " ساعت" | "در سوشال‌مدیا بودم” |
|---|---|---|
| 📱 | 77 ساعت | در سوشال‌مدیا بودم |
بخش اول: مصرف محتوا
📚 کتاب
| (““) | file.name | ”" + pages + " صفحه” | rating |
|---|---|---|---|
 | دستورالعمل‌های فیل آبی برای ایده یابی | 108 صفحه | - |
 | یادگیری زایا | 231 صفحه | - |
 | تاکسی سواری | 160 صفحه | - |
 | یادگیری یادگیری | 248 صفحه | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
 | مزخرفات فارسی | 136 صفحه | - |
 | از قیطریه تا اورنج کانتی | 318 صفحه | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
 | قدرت سکوت | 376 صفحه | ⭐⭐⭐ |
 | کتاب 80000 ساعت | 320 صفحه | ⭐⭐⭐ |
🎓 دوره‌های آموزشی
| (““) | file.name | ”" + round(length.hours,1) + " ساعت” | rating |
|---|---|---|---|
 | Figma UI UX Design Essentials | 12 ساعت | ⭐⭐⭐ |
 | دوره صوتی اقتصاد توجه | 4.2 ساعت | - |
🎙 پادکست
| (““) | file.name | ”" + length.minute + " دقیقه” | rating |
|---|---|---|---|
 | جنوبگان | 130 دقیقه | ⭐⭐⭐ |
 | صد و چهل و پنج کیلومتر‌در‌ساعت | 104 دقیقه | ⭐⭐⭐ |
 | ارون سوارتز | 143 دقیقه | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
 | حسین یزدی | 172 دقیقه | ⭐⭐⭐ |
 | آموک | 105 دقیقه | ⭐⭐ |
 | پانصد کیلو دینامیت | 97 دقیقه | ⭐⭐⭐ |
 | یونابامبر | 110 دقیقه | ⭐⭐⭐⭐ |
✨ محتوای مفید
| (““) | file.name | ”" + length.minute + " دقیقه” | rating |
|---|---|---|---|
 | چرا آخرش وقت کم می‌آوریم؟ | 90 دقیقه | ⭐⭐⭐ |
🍿 فیلم و سریال
| icon | count | sum |
|---|---|---|
| 🎬 | 5 فیلم | 10.4 ساعت |
| icon | count | sum |
|---|---|---|
| 📺 | 2 سریال | 35.9 ساعت |
| icon | count | sum |
|---|
| icon | count | sum |
|---|
فیلم
| (““) | file.name | ”" + length.minute + " دقیقه” | rating |
|---|---|---|---|
 | Atonement | 123 دقیقه | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
 | Marriage Story | 137 دقیقه | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
 | American Hustle | 138 دقیقه | ⭐ |
 | Three Colors Red | 99 دقیقه | ⭐⭐ |
 | Dead Poets Society | 128 دقیقه | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
سریال
| (““) | file.name | ”" + round(length.hours,1) + " ساعت” | rating |
|---|---|---|---|
 | Severance S02 | 3.3 ساعت | - |
 | True Detective | 32.6 ساعت | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
سریال True Detective آنتولوژیه و هر فصلش داستان و بازیگرای متفاوتی داره. فصل اول و سومش خوب بود. فصل یک داستان و تعلیق خوبی داشت، اجرای مک‌کانهی و هارلسون هم به کار نشسته بود. فصل سه داستان و فیلم برداری خوبی داشت، پر بود از مچ کات های تمیز. اما فصل دوم و چهارمش افتضاح بود.(+) کلا یه فاز دیگه داشت از اون حالت معمایی فاصله گرفته بود. دیالوگ، بازیگری و داستان ضعیف بود. فصل دوم که تقریبا اکشن بود. فصل چهارم هم دلهره‌آور.
انیمیشن
| (““) | file.name | ”" + length.minute + " دقیقه” | rating |
|---|
فیلم کوتاه
| (““) | file.name | ”" + length.minute + " دقیقه” | rating |
|---|
🎥 مستند
| (““) | file.name | ”" + length.minute + " دقیقه” | rating |
|---|---|---|---|
 | The Inventor Out for Blood in Silicon Valley | 119 دقیقه | - |
🎵 موسیقی
بخش دوم: ردیابی عادت
🏋🏻 ورزش
| "" | true | false |
|---|---|---|
| 🏋️ 43 روز ورزش کردم | 🛌 19 روز استراحت کردم |
📖 مطالعه
مدت زمان مطالعه را با پومودورو اندازه گرفتم. هر پومودورو 25 تا 30 دقیقه.
| Total | Maximum | Minimum | Average |
|---|---|---|---|
| 🔘 جمع کل: 98 پ | 🔺 بیشترین: 8 پ | 🔻 کمترین: 0 پ | 📈 میانگین: 1.6 پ |
📱 رسانه‌های اجتماعی
| Total | Maximum | Minimum | Average |
|---|---|---|---|
| 🔘 جمع کل: 77 ساعت | 🔺 بیشترین: 2.5 ساعت | 🔻 کمترین: 0.4 ساعت | 📈 میانگین: 1.2 ساعت |